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スタッフブログ

上本町店の記事

2021.02.25

ハンキングレッグレイズ

皆さんこんにちは!フィットステーション24上本町店です!今回はハンキングレックレイズを紹介します(^^)ぶら下がった状態で行う足上げ腹筋です😀下腹に効くので腹筋のメニューにおすすめです […]

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2021.02.06

~臨時休業のお知らせ~

~臨時休業のお知らせ~   ハイハイタウン全館停電のため、下記の日時にて臨時休業とさせていただきます。   実施日時:2021年2/7 22:00~2/8 10:00   ご不便をおかけして大変申し訳ありませんが、ご理解 […]

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2021.02.03

2月のキャンペーン情報!

皆さんこんにちは! フィットステーション24上本町店です。 徐々に暖かくなってきましたが、 朝晩は冷え込みますね… そういう時はジムでのトレーニングがおすすめです😆 今回はキャンペーンの情報です& […]

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2020.11.23

冬到来!

皆さんこんにちは! フィットステーション24上本町店です(^^) 最近また寒くなってきましたね… 外で運動し辛くなったらジムでの トレーニングがおすすめです! 当店はランニングマシンの間に仕切りを作り、 換気は換気扇で1 […]

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2020.09.20

入会キャンペーン実施中!

皆さん、こんにちは! フィットステーション24上本町店です。 最近涼しくなってきましたね(^^♪ 体動かしやすいシーズンになってきました! 継続して続けるために、ジムデビューしてみませんか?   ただいま、お得なキャンペ […]

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2020.09.10

9月のキャンペーン情報!

こんにちは! フィットステーション24上本町店です(^^♪ やっと暑い時期が終わりましたね… 雨が増えてくる時期なので、そういう時はジムでの トレーニングがおすすめです! 今月もお得な入会キャンペーンを行っています! 内 […]

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2020.08.19

お腹のトレーニング

こんにちは! フィットステーション24上本町店です^ ^ 今が暑さのピークですね これから雨も増えてくるので、 そんな時はジムでのトレーニングがおすすめです! 今回はアブドミナルクランチを紹介しま […]

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2020.08.10

スクワットについて(^^♪

こんにちは!😊フィットステーション24上本町店です!暑い日☀️が続いてますので、熱中症にご注意ください!本日紹介するのは〈スクワット〉です!🏋️ス […]

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2020.07.26

懸垂について

皆さんこんにちは!フィットステーション24上本町店です😀また雨続きですね…来週には梅雨明けでそこから暑くなるのでジムでのトレーニングがおすすめです^ ^今回はチンニングを紹介します!主に背中の筋肉と補助で […]

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2020.07.16

腹筋ローラー

皆さんこんにちは!フィットステーション24上本町店です^ ^今回は家でも出来るトレーニング!腹筋ローラーを紹介します。初めての方は膝をついてもらって前に倒れる膝コロがおすすめです😊膝を支点に身体を伸ばして […]

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2020.07.14

コロナ太り解消!

こんにちは! フィットステーション24上本町店です。 今回は自粛太り解消におすすめの ベンチプレスを紹介します。 バーを肩幅より広めに持ち胸骨の上に 落とすイメージで運動してもらうと胸には良く効きます(^^) ベンチプレ […]

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2020.07.11

入会キャンペーン実施中!

こんばんは! フィットステーション24上本町店です。 最近蒸し暑い日が続きますね… そんな時は室内でトレーニングがおすすめです(^^♪ お得なキャンペーンも行っておりますので、 入会するなら今ですよ! 見学も受け付けてい […]

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2020.07.02

7月のキャンペーン!

こんにちは! フィットステーション24上本町店です。 7月に入りましたね(^^)/ 当店は7月もお得なキャンペーンを実施しております! 内容は… 7月月会費日割り料金・8、9月月会費無料! 水素水と契約ロッカーが9月末ま […]

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2020.06.17

WEB予約実施中!

皆さんこんにちは! フィットステーション24です(^^♪ 体系が気になる、運動を始めたい方必見です。 当店はホームページに見学体験予約がありますので 入力してもらうだけで、予約ができちゃいます(#^^#) この際にジムデ […]

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2020.06.06

ストレッチポールおススメです!

皆さんこんばんは!フィットステーション24上本町店です。今回は当店の備品を紹介します(^^)/ストレッチエリアには腹筋ローラーやチューブも置いていますが、イチ押しはストレッチポールです!上に乗ってエクササイズして頂くと体 […]

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2020.06.05

店内快適です(*^^)v

こんにちは! 最近暑くなってきましたね! 当店は室内ですので、外の影響を受けずにトレーニングできます(^^♪ 3密対策も万全なので安心してトレーニングできます(^^)/ お得なキャンペーンも行っていますので、 皆様のご来 […]

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2020.06.02

営業中です!

FIT STATION24上本町店は24時間営業中です!! 久しぶりの運動の方も、たくさん汗をかいてストレスを発散しましょう♪♪水分補給もお忘れなく(^^)/

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2019.11.13

冬は筋肉をたくさんつける時期!!

皆さん、こんにちは! FitStation 24 上本町店です!   いよいよ冬がやって来始めたなっという気温になってきましたね! こたつや冬布団など、冬支度を始めた方も多いのではないでしょうか(^^♪ 私も今年はこたつ […]

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2019.08.06

自律神経は大切に!

皆さん、こんにちわ!Fit Station24 上本町店です! 本日は、『自律神経』について♪自律神経は、循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整する為に、24時間働き続けている神経です! 自律神経には、2種類あります&# […]

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2019.08.02

8月:サマーキャンペーン

こんにちは!FIT STATION24です!当店は8月からはサマーキャンペーンをしています。8月に入会いただくと、なんと9~10月の会費が無料になります!  ぜひご入会下さい(*^^)v

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