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スタッフブログ

最新情報の記事

2020.07.26

懸垂について

皆さんこんにちは!フィットステーション24上本町店です😀また雨続きですね…来週には梅雨明けでそこから暑くなるのでジムでのトレーニングがおすすめです^ ^今回はチンニングを紹介します!主に背中の筋肉と補助で […]

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2020.07.14

コロナ太り解消!

こんにちは! フィットステーション24上本町店です。 今回は自粛太り解消におすすめの ベンチプレスを紹介します。 バーを肩幅より広めに持ち胸骨の上に 落とすイメージで運動してもらうと胸には良く効きます(^^) ベンチプレ […]

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2020.07.11

入会キャンペーン実施中!

こんばんは! フィットステーション24上本町店です。 最近蒸し暑い日が続きますね… そんな時は室内でトレーニングがおすすめです(^^♪ お得なキャンペーンも行っておりますので、 入会するなら今ですよ! 見学も受け付けてい […]

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