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スタッフブログ

自律神経は大切に!

2019年8月6日

皆さん、こんにちわ!
Fit Station24 上本町店です!

本日は、『自律神経』について♪
自律神経は、循環器、消化器、呼吸器などの活動を
調整する為に、24時間働き続けている神経です!

自律神経には、2種類あります😊
1度は耳にされたことがあるのではないでしょうか☆
①交感神経→体の活動時間や昼間に活発になる神経
②副交換神経→安静時や夜に活発になる神経

詳しくは、来週をお楽しみに☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

★休憩スペースに、書籍が増えました!
ぜひ、お手に取って読んでみて下さい!

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