こんにちは！

多くの方が勘違いされていますが、
実は夏と冬では、冬のほうがカロリーを消費しやすいんです( ﾟДﾟ)

人間は「恒温動物」なので、気温が低い場合
体の代謝を上げて体温を一定に保とうとします。熱を計ったときって、夏でも冬でもあまり体温って変わらないですよねー

代謝が上がると多くのカロリーを消費するので、結果的に痩せやすいということ！

汗をかくのは、ダイエットとは無関係という…

だからこそ暑い外ではなく、涼しい室内で運動するんです！

「でもジムって服とか靴とか持っていくの大変… 帰って洗濯するのも面倒…」

そんな方はぜひ当店の手ぶらセットをどうぞ！
なんと「タオル・シューズ・ウェア」を店で借りることができるんです(>_<)
月額1000円～　単品でのレンタルも可能です♪

無料見学・無料体験も受付中です！

皆様のご来店をお待ちしております！